健康饮食|婴儿喂养,回归自然(1

演讲者|辣妈帮助儿童营养师王斌源首席营养顾问|搜狐健康大家好!我是王斌,我的在线儿童营养师王斌。许多人问我为什么一开始我关注儿童营养的方向。这来自我自己的环境 我在大学主修临床医学,虽然我后来离开了医院,但我一直从事母婴健康相关的工作。 尤其是在010年我有了一个儿子后,我发现我的知识是有限的,所以我又学习了营养学,从那以后我一直专注于儿童营养和健康领域。从怀孕准备、怀孕、分娩、学龄前到12岁的婴儿,我一直在深入研究营养和健康。 除了工作之外,我还致力于公益育儿的科普工作。相关文章已积累到几十万字以上,我主持了100多次健康讲座。我在网上和网下就育儿健康问题与10,000多位家长进行了深入沟通。 目前,他是Hot Muma的首席营养顾问,也是许多培训机构的特别营养讲师,许多电视节目的嘉宾,许多媒体的特别作家。 据我所知,这是我一直坚持的消除对鲍康如父母疑虑的道路。今天要和大家分享的话题是“婴儿喂养,回归自然”的第三部分:回归自然,培养孩子正确的饮食习惯 对于婴儿来说,理解他们的需求并合理喂养他们是非常重要的。 一些小婴儿的父母错误地认为“哭”意味着婴儿饿了,尤其是人工喂养可能会导致过量喂养。 因为奶粉的浓度比是一样的,如果它超过了所需的量,婴儿可能会有更大的食欲,并遭受超重,肥胖和其他问题。 6-12个月的补充期尤其重要 中国的传统饮食是什么?如何整合科学的喂养方法,有什么好处?根据中国传统,辅食通常首先以泥状食物的形式食用,由父母喂养,因此很容易导致婴儿在一到两岁后不能自主进食。父母“喂食”的现象不仅非常普遍,而且“追逐喂食” 我现在提出一个“中西结合”的喂养方法 在第一周,婴儿按照传统的中国方法喂养,以观察婴儿的可接受性和消费性。 在第二周,在你确认婴儿的数量并且你没有过敏后,你可以添加一些手指食物让婴儿自己吃——这是西BLW(婴儿主导编织)喂养方法。 我们可以结合,母亲给婴儿70%到80%的食物,然后给他手指食物让他自己吃。他想吃多少就吃多少。事实上,他回归了他的本性。他对孩子吃多少有最终决定权。他们不会让自己饿的。与此同时,自己吃饭的习惯将逐渐形成。 以上是HealthTedx的《婴儿喂养,回归自然》的第三期。哦,接下来,请注意!如果你还想知道关于儿童营养的其他知识,请关注SohuNo。:儿童营养师王斌。

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